30. août 2020
Rien de mieux que de prendre un bon bain chaud pour se détendre et évacuer le stress de la journée ! Savez-vous que ce serait également bénéfique pour le sommeil ? En examinant et en comparant 5 322 études sur l'influence de l'eau chaude sur le sommeil, des chercheurs de l'Université du Texas (Etats-Unis) ont découvert que prendre un bain très chaud une heure et demie avant d'aller se coucher accélérait la vitesse d'endormissement en moyenne de 10 minutes et améliorait...
04. janvier 2020
Le massage est de plus en plus plébiscité grâce à ses vertus incontestables de détente. Qui ne rêve pas, après une journée fatiguante, de se relaxer, d’avoir un assistant qui vous soulage, vous libère de toute tension, sans que vous n’ayez à faire quoi que ce soit ? Quels sont réellement les bienfaits des fauteuils de massage ? Comment fonctionnent t-ils ? Les fauteuils de massage sont parfaits pour soulager la fatigue, le stress ou encore des points de tensions spécifiques. Ils...
12. novembre 2019
Voici 5 réflexions de Bouddha sur le thème de l’amour qui ont le pouvoir de changer votre vie si vous prenez le temps d’y réfléchir et d’intégrer ces concepts dans votre vie. Attention ! Certains d’entre-eux vont à l’opposé de ce que nous avons appris et risquent de chambouler vos croyances… Par conséquent, cela risque de réveiller en vous votre « bouclier intérieur ». C’est votre égo qui tente de vous protéger du changement qui vous fait peur. Si c’est le cas,...
08. novembre 2019
Week-end romantique à proximité de chez soi!